感情与身体健康有密切关系。如愤怒、忧虑、负罪感、悲伤等消极情绪会引发人体的紧张反应,对生理产生不良作用,最后损害免疫系统的功能。美满的性生活能产生兴趣、兴奋等积极情绪,可消除紧张。据莫尔研究,过性生活时神经系统释放内啡肽——一种天然的疼痛缓解剂,它使人体组织松弛。
一、核桃
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。