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绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物

时间:2012/6/13 14:47:02 来源:网友

    人人都想长寿,但是给了您长寿的秘诀,但是却拖着病恹恹的身体,您估计也不愿意。据调查,80%的老人在过了60岁以后都有阳痿、性功能障碍等疾病,甚至有些老人65岁之后就没有任何性生活。

   英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。如何能让男人既能寿又不不会“失能”呢?这有一些秘方,可以帮助男人“鱼和熊掌兼得”。

   现代男人工作压力越来越大,拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?

男人长寿食物


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