13、神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
饮食是保健的主要内容之一,不当的饮食可以导致各种疾病。如果您在平时有不良的饮食习惯,请及时改正。另外,每年进行一次定期体检,也是检验保健效果的有效手段。