五忌饮茶过浓。
多数职业女性有饮茶的习惯,茶可清除疲惫、醒脑提神,进步工作效力。饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素,所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以坚持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。