女性养生：50个生活小妙招让女人红颜无皱（组图）

     俗话说男人40一支花，女人30豆腐渣，想要保持年轻。就要注意生活中的很多细节，其实保养也是一样的道理。只要你在日常生活中注重小细节的地方，久而久之你看上去会更年轻。女人想要和时间赛跑，抗拒肌肤衰老的到来，就必须留意每一个生活中的细节，下面小编给大家介绍50个生活小细节让你永葆青春：

     1、每天都不能少的丰盛早餐

     养成吃各种谷类、水果、乳制品等早餐的习惯，可以有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统的年轻化。

     2、营养：你应确定自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。