女性养生：让女人变漂亮的简单秘诀（组图）

   没有不爱美的女人，但你知道怎么样才能魅力长存吗？真正美丽的女人即使是素颜也一样惊艳，想知道怎样能够养出好气色吗？

    日子一天一天地过，肌肤一天一天地变老，特别是过了本命年或是生了小孩的女人，如果不注意保养雀斑、黄褐斑可能就跑到脸上来了，女人保持年轻的秘诀有很多，心态要好，睡眠要充足、多吃水果蔬菜等都是非常基础的美容常识。

   很多时候怎么选择是至关重要的，也许一个小小的决定就能让你有一个很大的改变。每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，她们是怎么做到的呢？爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃。