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养生警惕:饮食的19个经典谎言 你知道了没?(8)
时间:2012/6/1 16:09:38 来源:搜狐网
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养生谎言8——甜味剂有助于减肥
很多人都知道吃塘容易发胖,所以用甜味剂来代替糖分就可以帮助我们减肥了。但研究表明,所有甜味剂(尤指塘精)均会加速胰岛素的分泌,其结果是让你对糖更依赖。
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