老吃地沟油怎么排毒10绝招
方法1:
食用一些清凉解毒的药食,如绿豆,莲子,甘草等,辅助身体排毒。
方法2:
多补充具抗氧化功能的食物非常重要,含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命,且种类愈丰富愈好,樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。