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上夜班易得“熬夜癌”?夜班族如何护健康

时间:2012/5/21 10:51:56 来源:金羊网

    “经常上夜班,会得癌症?”近日,一些媒体的相关报道引起公众的关注,尤其是夜班一族更加担心自己的健康。对此,有关专家指出,目前没有明确证据支持这一说法,常上夜班只会降低自身抵抗力,和癌症没有直接关系,因此也不必过度紧张。

  上夜班有可能会致癌?

  近日,有一网络媒体曝出“上夜班可能患癌”的消息引起不少人注意。记者随后通过搜索发现,该消息早在十年前就有报道。该报道指出“长年值夜班的女性比较容易得乳癌;针对男性的研究则发现,值夜班的男性患前列腺癌的几率较高。”

  这项调查最初是由美国一家大学健康研究所教授做出的结论。在解释原因时,该教授指出,这可能是因为通宵工作会影响正常的生理节奏。由于夜班工作时需要开灯,这些人造光线会影响人体分泌抑制肿瘤的荷尔蒙“褪黑素”的分泌。正常作息被打乱,人体无法完全适应,其免疫系统也会受损,尤其是夜班和白班频繁更换。

  据悉,这份研究报告多半是针对护士或航空公司机组人员。不过,该报告也承认,上夜班与致癌的关系,还需要在更大的人群进行研究。

  这一说法没有明确证据

  “上夜班会致癌?我可从没听说过。”近日,记者针对这一问题咨询多家医院的相关医生,均得到类似的答复。“这一说法没有明确的证据支持,也只能是一种说法而已。”河北医大四院内分泌科副主任王原说,他为此查阅了大量资料,同时也电话询问了在国外的多位同行,最后得出这一结论。

  王原指出,常上夜班会导致褪黑素的分泌紊乱,而褪黑素有免疫调节作用,刺激免疫细胞的分裂增殖,或直接作用于人的淋巴细胞,提高其免疫功能。“如果说,常上夜班会导致自身免疫力下降倒是有可能,如果说会致癌就有些危言耸听了。”

  不过,王原指出,不管是工作所迫还是个人习惯,熬夜的确是对健康无益,抛开癌症不谈,还可能会造成植物神经功能紊乱、头晕眼花、消化不良等。


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