导读:性功能障碍主要表现为性欲低下。研究发现,有时候改变生活方式,也可以预防和缓解性欲低下等问题。研究人员列出了8个关键两性养生措施,快来一起来看看吧!
1.保持充足的睡眠多项研究都表明,良好、充分的睡眠是性能力提高的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出响应。