吃货减肥靠什么?就靠吃!吃什么减肥?什么减肥食品最有效?来试试最近热门的苦瓜减肥吧!小编推荐12款最热苦瓜减肥食谱,让你轻松通过饮食减肥,瘦得健康又安心,享瘦魔鬼身材一辈子!
苦瓜是最近大热的减肥食品,因为苦瓜不但有益于我们身体健康,而且还具有极佳的瘦身减肥功效,是健康减肥女生们的最爱哦!那么现在小编就来给推荐几款大热的自制美味健康苦瓜食谱吧。
1、苦瓜菠萝汁
材料:菠萝1个,苦瓜1条,蜂蜜少许。
瘦身做法:凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。