6. 不吃过咸的食物,摄取食盐量不可多,每日摄取碘盐量在8克以下,最好为5克。但可多吃泡菜类的发酵食品。
7. 少吃或不吃煎、炸、熏、烤的食物和太烫的食物。
8. 不吃发霉的食物及易受致癌物污染的食物。
9. 注意饮食卫生,包括防止摄入食品污染物和有毒添加剂,如过多的硝酸盐和亚硝酸盐等。
10. 培养多吃大豆、枸杞菜、枸杞子、杏和含钙丰富的食物。因钙可降低大肠癌的发病率。也可防治很多疑难病,提高机体的抵抗力。