孕妇养生：揭秘18种可能会致流产食物的背后真相（7）

　　7.巧克力、山楂：不宜过多食用

　　巧克力属于高热量、高脂肪食品，蛋白质含量不高，过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响自己的食欲，其结果往往是使自己身体变胖，而必需的营养却缺乏。还有，巧克力中的可可碱，是类似于咖啡因的一种成分。因此，孕期应少食为益，尤其是孕期合并糖尿病者不宜食巧克力。

　　孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂具有药用价值，山楂能消积化食，对于消化不良的人有益，但同时，山楂有活血化瘀、诱发宫缩的作用，导致流产的可能，因此孕期应慎用，尽量少吃。