11.女孩子们最爱的经期巧克力疗法,靠谱吗?
告诉姐妹们一个好消息,巧克力会诱发脑内释出一种让人心情愉快的脑内啡,而且每1公克巧克力约含1毫克的镁(镁能控制食欲、稳定情绪、帮助动情激素的浓度调节),所以巧克力适合经期食用。但是千万不要以为来月经的女生,可以大吃大喝,高热量的甜食容易让人发胖,而且还会害你长痘痘。
12.口服避孕药是经期救星吗?
服用口服避孕药被不少姐妹视为痛经大救星,这是因为避孕药能够通过改变体内激素的变化,而改善经期症状。
但是现代医学证实:激素的改变可能与一些肿瘤的发生有一定关联,因此通过服用避孕药改善月经的副作用比止痛药还要大,更需要医师的许可与建议。