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“瓜”掉脂肪 想减肥多吃这6种“降脂”瓜果蔬菜(4)
时间:2012/4/1 9:21:05 来源:39健康网
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4、香菇:去脂降压
具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
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