排毒抗辐射 办公室MM养生茶大推荐（6）

　　女人3个时期不宜喝茶

　　1、生理期要来的时候

　　女性在生理期的时候会的特别的脆弱，每次生理期来临的时候会消耗体内的铁质，这个时段女人要喝茶，茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。所以女性朋友们要记住在生理期要来和已经来临的这段时间最好多补充丰富的水果和蔬菜，不要喝茶。