决明子:
治疗眼疾的功效非常显着。没有特别味道,很适合大家喝。
枸杞子:
千万不要只知道它是壮阳的,它的作用可大得多呢!含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,可以补肝、益肾、明目,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。
最佳饮用时间:黄昏。