二、风寒症
初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。它的症状则是:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
专家支招:提高免疫力常喝醋
治疗风寒感冒最关键的就是出点汗,中医将之称为辛温解表。煮姜汤或者热水泡脚都是简单易操作的方法。而预防风寒感冒,平时就应该多食醋。在早春时节,常饮醋或醋饮料是提高人体免疫力,增强体质的好方法。