女性养生：7道美味丰胸食谱让你“峰”景迷人（6）

　　银耳莲子冻

　　材料：银耳6g、莲子30g、水1000cc、珊瑚草6g、枸杞5g、冰糖50g

　　作法：

　　1.银耳、莲子、枸杞分别洗净沥干水分备用。

　　2.将作法1的银耳泡入冷水，且要不断换水冲泡至软；作法1的莲子泡入冷水至软备用。

　　3.取一汤锅，加入水，放入作法2的银耳煮约10分钟后，再加入莲子一起熬煮约30分钟至莲子酥软备用。

　　4.加入作法1的枸杞于作法3锅中，一起煮约5分钟后再放入冰糖、珊瑚草，煮至冰糖融化即可。