幼年爱吃薯条容易患乳腺癌
中国人一年吃掉数万吨薯条。研究发现,油炸薯条等高温加工的淀粉类食品含丙烯酰胺(致癌物)含量较高,平均含量高出谷类油炸食品4倍=美国研究人员1993年582名乳腺癌患者和1569名健康女子进行比较研究发现,年龄在3^-5岁之间的儿童每星期多吃一份炸薯条,载会增加27%的乳腺癌患病几率。
孕妇狂吃垃圾食品会祸及三代
国外一项动物研究证明,给一群怀孕老鼠吃太多的高脂饮食,不仪会给它们的后辈带来健康风险,而n以后还会对它们的孙辈产生不利影响,增加百分之六十,后辈患乳腺癌的风险。研究人员认为,怀孕母亲必须均衡饮食,否则有可能对未来的女儿和外孙女的身体健康产生不良影响。
人们应多食用自然食物,除r坚果类的零食,其他零食少吃甚至不吃:不提倡给孩子吃油炸食品;多吃乳制品,胃肠功能不好的孩子以酸奶代替牛奶;多吃新鲜蔬菜水果.多喝开水。,不挑食偏食,千万不要被“垃圾食品”俘虏,并且直当知道预防超重比减肥容易。