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饮食之道:看垃圾食品是如何坑害你健康的(10)

时间:2012/2/16 10:54:58 来源:网友

     第九垃圾:冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

    “不就是胖点吗?有什么的啊!但是如果不能再吃冰淇淋的话,那我宁愿去死!”我想这就叫做致命的诱惑吧!冰淇淋,就是不能放弃!

    1、含奶油极易引起肥胖。

    2、含糖量过高影响正餐。

垃圾食品

     第十垃圾:烧烤类食品

    当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候,谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机,真的好恐怖!

    烧烤食品有强“毒性”----世界卫生组织最新报告称,烧烤食品有强“毒性”

    近日,世界卫生组织经过3年的研究,日前评选并公布了六种最健康食品和十大不健康食品,并称吃烧烤等同吸烟的毒性。

    1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。

    2、1只烤鸡腿=60支烟毒性。

    3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

    不是说这点东西一点不能碰啦,但是为了身体的健康还是少吃一点吧。


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