早泄是一直困惑男人也让男人最最痛苦的事,往往令男人产生强烈的自卑心理。那么,早泄怎么办呢?如何治疗早泄?下面就来和小编一起盘点男人养生之道,教男人克服早泄秘笈。
克服男性早泄的十大招数
1、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败 而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压 力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中