这里说的快男,可不是湖南卫视的快男可不是快乐男声,而是人们都早泄患者的一种戏称。如何摆脱“快男”的称号呢?专家说只要坚持做以下十招,就有意想不到的收获。
第一招、节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。