冬季各种感冒的养生食疗方（3）

　　3、风热感冒

　　患有风热感冒的患者常常会有发热、咽喉肿胀、口渴、鼻塞、大便干燥的症状。

　　治疗风热感冒的食疗方可以喝桑叶枇杷粥，准备好10克枇杷叶、18克桑叶、100克甘蔗、6克薄荷、60克大米。把所有的材料洗净，将需要切碎的都切碎，然后将除大米之外的全部材料放在一起加适量的清水，煎煮，取汁，大米煮粥，将汁液倒入粥中，再煮片刻即可，煮好后趁热服用。