原因7、天冷吃冰淇淋之类甜食和冬天穿短袖一样似乎已成为时髦小姐的标志。各种口味的冰淇淋,美味确实让人无法拒绝。于是,来一个吧,哇,再来一个。吃大量冰凉的食物会使身体体温下降,身体的新陈代谢率也会随之降低,脂肪燃烧的速度就会变慢,更多的脂肪会在身体堆积起来。
原因8、开怀吃火锅的季节又到了,哇,多来一碟香油,再端一碗麻酱,羊肉片和牛肉也很好吃,再要一碟吧;殊不知麻酱、香油,这些滋味很好却有超热量的蘸料,在不知不觉中会让你长肉!