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360度减肥计划:四个你没想过的发胖原因
时间:2009/8/26 8:50:43 来源:千龙网
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1、缺觉:肥胖可能性最大。
每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
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