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“享瘦”忠告:减肥最不可信7个谎言骗你没商量!(3)
时间:2012/1/4 15:37:46 来源:平安健康网
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减肥谎言三:不吃碳水化合物
许多人认为不吃碳水化合物是一种行之有效的减肥好方法。当然不吃碳水化合物能很快减轻体重,但失去的是水分而不是脂肪,专家建议每天可以摄取适量的碳水化合物。
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