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健康喝豆浆的19个关键点(组图)(7)

时间:2011/12/2 14:35:02 来源:菏泽广播电视报

  13.泡豆子的水温多少合适?

  答:用和室温温度等同的水浸泡,更有利于豆子的软化,但水温过高,容易将豆子表皮的活性物质破坏;直接用凉水浸泡的话,时间要延长一些。

豆浆

  14.泡豆会产生致癌物黄曲霉毒素?

  答:黄曲霉毒素是在种子类食品受潮时滋生的,在有一定水分,同时氧气充足的情况下才会产生。如果把食品泡在水里,氧气不足,它们就很难繁殖起来。所以泡豆子不可能长出黄曲霉毒素来。


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