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养生:冬季饮食误区让你越吃越不健康(9)
时间:2011/11/24 8:26:23 来源:39健康网
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九、牛奶与橘子同食:
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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