减肥要减得有技巧,首先应从早餐开始,让你从“早”开始瘦,瘦得快,瘦得好!给你推荐十种低卡路里的美味减肥早餐食谱,让你吃着享瘦噢!
1.三明治
这种花生酱搭配上香蕉的三明治是摇滚之王猫王最喜欢的三明治。
每一片烤松饼涂上1茶匙的花生酱,再放上1/4只香蕉,还可以放上一些蓝莓。
卡路里含量:406