光棍节约会吃点啥？养生美食推荐（3）

　　光棍节美食定制-----油条+胡辣汤

　　【材料】：

　　高汤、红薯粉条，花生、海带、木耳、豆腐泡、土豆、胡萝卜、黄花菜、面筋、肉丁、鸡丝、葱花、香菜、千张丝、姜末

　　一勺酱油，一勺盐、两勺白胡椒粉(根据个人口味增减)、一勺花椒粉、一勺五香粉，陈醋、香油、鸡精(可选)，淀粉30cc

　　【步骤】：

　　1、所有食材洗净切丝、切丁，备用。

　　2、高汤加水煮开。

　　3、依次放入花生、粉条等所有备用食材，如有些许顺序不同，依照易熟程度来。

　　4、再次煮沸后加入调料。

　　5、加入淀粉糊，并迅速按搅拌。

　　6、再次煮沸稍许，加入葱花和香菜。

　　7、起锅加鸡精，淋上香醋、香油即可食用。