养生：预防人体器官缺氧 果蔬能给器官补“氧”

    导语：人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。我们就为你推荐秋季富氧果蔬预防5大器官缺氧。

    一、皮肤缺氧：心里美萝卜

    缺氧表现：皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。

    心里美萝卜中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑。将200克心里美萝卜切片，加食醋凉拌食用，每天1次。