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职场“享瘦”:OL一族10个小妙招让你永不发胖(2)
时间:2011/10/25 16:28:44 来源:互联网
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2. 爬楼梯也能加快燃脂
到了公司或住宅楼下,请不要乘电梯,而是选择爬楼梯,也许一开始会很累,可是久了,你就会慢慢地适应并且不再感觉气喘吁吁的,而更多的是感觉到你身上的脂肪在疯狂得燃烧着。
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