方法10:咖啡店里一杯卡布奇诺大约含有170卡路里的热量,但它不会让你感觉到饱。下次想喝咖啡时,换一杯绿茶,它对健康有很多好处,它可以提高你的免疫力;有助于治疗头痛,抑郁症,甚至癌症;甚至还有些人通过绿茶来减肥