8、保持乐观的心情
乐观的心情对准妈妈来说非常重要,即使晨吐令你感觉狼狈,你也应该告诉自己,怀孕是件美好的事,你会将迎来健康聪明的宝宝。试着和当过妈妈的朋友聊聊你的孕期感受,她们的经验和理解会减少你的紧张,会与你分担烦恼与忧愁。