三、心理性疾病
整天做一些自己不乐意干的事情或工作，虽然工作量不大，但精神不舒畅，心情受压抑，感到活得累，有人刚上班，刚干活片刻，就觉得周身无力，有人刚拿起书本就感到精神厌倦，这些表现都属于心理性疲劳，入心理上得不到及时调试，日久可诱发失眠，忧郁，高血压病，冠心病，胃病等心身疾病，中医认为心理性疲劳与肝瘀气质，疏泄调达功能失调有密切的关系，治疗应重视心理调整，愉悦精神，膏滋方可采取疏肝理气，解郁增力法则。
推荐膏滋方：柴胡300克，白芍400克，当归300克，枳壳300克，郁金300克，金橘叶500克，山药300克，佛手200克，青皮200克，太子参250克，陈皮200克，玫瑰花50克，绿梅花50克，伏神200克，柏子仁200克，玉竹300克，莲子心100克，炙甘草30克。
临床上，许多疲劳人有躯体和脑力两方面因素，有的疲劳时脑力与心理两者导致，有的疲劳可能是躯体，心理和病理三者因素综合，称为综合性疲劳，采用膏滋方调理上，克根据其侧重，定开不同的膏滋方调理。
临床上的病理性疲劳，如消化系统疾病，心脑血管疾病，造血系统疾病，内分泌代谢疾病，肿瘤和一些传染病均可引起疾病症状，疲劳往往是一些疾病的先兆症状，前驱症状，这种疲劳往往在工作量，活动量并不大时候出现，疲劳程度中，休息后难以消除，仔细观察一下，病理性疲劳大多会伴有其他症状，不属于亚健康状态，要早就医。
反复感冒
感冒有轻重之分，轻的称为伤风，重的称为重伤风，中医称为时行感冒，本病包括蜥蜴的上呼吸道感染和流行性感冒在内，反复感冒时指在单位时间内反复发作，过于频繁，有的人每个月发生多次感冒，观察病程在一年内不愈者可判断为反复感冒。
反复感冒属于亚健康状态的一种表现，可以由多种病原体诱发，但根本原因是机体免疫功能低下，也和人体缺乏多种微量元素有关，中医学认为反复感冒者多因肺气虚弱或肺脾气虚，表卫失固，抗御外邪侵犯的能力减弱所致。根据中医“急则治其标，缓则治其本“的原则，当感冒发生后，出现怕冷发热、头痛鼻塞，打喷嚏流鼻涕，咳嗽时对症治疗，采用缓解感冒症状的药物或食物，但治疗重点要放在感冒缓解期，膏滋方治疗原则应从补益肺气，益气健脾，提高免疫功能入手，从根本上治疗反复感冒这一亚健康状态，较长时间服用膏滋方才能收敛，一般要2到3个月，
推荐膏滋方：白参须50克，生黄芪500克，党参300克，白术300克，防风250克，麦冬300克，黄精300克，绞股蓝250克，五味子250克，大枣250克，龙眼肉250克，山药300克，杏仁200克，陈皮50克，砂仁20克，炙甘草30克。
