六个收腹肚腩小妙招 彻底甩掉水桶腰

    天气越来越冷了，虽说脂肪可以御寒，但是过厚的脂肪会让你看起来更加臃肿，在这冷冷地季节里，没办法穿上好看的衣服。想要秀出完美曲线需要从瘦腰做起，告别水桶腰，远离厚厚脂肪。那么该如何燃烧脂肪，收掉小肚子呢？小编就为大家支几招，让你可以轻松收腹肚腩，还原完美曲线。

    揉搓腹部：坚持每天早，中，晚按摩三次，每次30下。以肚脐为中心，右手在下，左手在上，按压腹部，并且顺时针画圈进行，画圈20次，然后还是这个姿势再逆时针画圈20次。