7、把牙齿当做工具使用
用牙齿撕开薯片的包装，解开扣子，会让你的牙齿开裂，折断，破坏牙齿内部物质，和牙齿的功能。
牙齿可是需要你用心呵护的。另外，这些行为也很危险：咀嚼冰块，刚从冰箱拿出来的冰棒，以及很硬的糖。
8、忽略牙齿问题
牙龈出血和慢性口臭是牙龈疾病的标志。
要去除慢性口臭，需要饮用足够多的水，让你的口腔保持湿润，（水和唾液可以帮助控制细菌滋生）；也可以使用刮舌器去除多余的细菌。
要想制止牙龈出血，就每天认真刷牙，使用牙线。如果你的症状还在持续，就真的需要去向你的牙医寻求帮助啦。
