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秋季瘦腿全攻略 诱人美腿吃出来(2)

时间:2011/9/14 13:46:35 来源:YOKA社区

   第二种,就是最容易出现在女性身上的水肿型肥胖。

瘦腿

  这些人(多数是上班族),真个人看起来不胖,甚至上半身很瘦,但就是一双大粗腿,比例非常不协调。用手指按压大腿部位,会压出一道道的白色的痕迹。

  弥补方法:

  平日在办公室里面不要老坐着,可能适量的踢踢脚,伸伸腰,让血液也循环一睛。而腿部较为粗壮,容易囤积脂肪。这也跟气血虚弱很有关系。

   体寒的人特别容易下半身肥胖,因为体寒最容易影响的腿部的气血循环不畅(敲胆经减腿法就是为了增强下半身气血循环)。


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