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吃螃蟹好处多 中医养生提醒孕妇吃蟹会致流产(5)

时间:2011/9/8 13:11:42 来源:新浪网

蟹之劲敌

螃蟹

    柿子:古医书记载:“凡柿同蟹食,令人腹作泻。”原因是蟹含丰富蛋白质,而柿的鞣酸很多,两者同吃,会凝固硬化。此外,蟹和柿都属寒凉之物,同时进食过量容易引致不适。偶中蟹毒,煎紫苏汁饮之,或捣冬瓜汁饮之,俱可解散。

    茶:茶水中含有较多的鞣酸,因此吃蟹的时候不宜喝茶。

    甜瓜:甜瓜味甘性寒、润滑,能起到除热通便的作用,与蟹同吃后对肠胃造成影响。

    梨:梨味甘微酸性寒,蟹也性寒,两者同食伤人肠胃。

    花生:花生的脂肪含量高达45%,而蟹则性寒凉、擅通利,与花生同食,极易导致腹泻,肠胃虚弱者,尤应注意。

    冷饮:冰水等均属寒凉之物,吃后会使肠胃温度降低,与蟹同食必致腹泻。

    提示:另外在吃螃蟹时,还不可与红薯、蜂蜜、橙子、石榴、西红柿、香瓜、蜗牛、芹菜、兔肉、荆芥同食。

    吃螃蟹的5大注意事项:

    1.螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。

    2.螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。

    3.醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。

    4.切忌食生蟹及未煮熟的蟹,民间虽有生吃螃蟹活吃虾的说法,但这是不可取的。

    5.螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之;因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖;另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。

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    1.螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷,角落不要遗漏,检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲净即可。

    2.挑选蟹时应注意:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声。


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