拒绝痘痘 中医食疗战痘秘法大公开（2）

　　【热毒型】

　　症状表现粉刺红肿、疼痛明显，用手按疼痛加剧，大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等，使得热毒上攻而发病。

　　食疗药膳

　　1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。

　　2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒，加水适量煲汤饮。

　　3、板蓝根15克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。

　　4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。

　　外涂取牛黄解毒片1-2片，捣碎研成粉，加温水冲调成糊状，外敷在粉刺上。

　　功效清热解毒。饮食上忌食燥热的食物，少吃海鲜和火锅。