问:有些卵巢早衰是不是也和乱减肥有关?
答:是的,主要是乱减肥后,人体蛋白质的摄入不足。泻药和节食首先会使人体中的蛋白质缺少。脑垂体分泌出大量的促性腺激素,促使卵巢中的卵泡成熟,出现排卵,产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质,长期营养不足,缺乏蛋白质的人,会使垂体促性腺激素分泌不足,其结果是使卵巢中的卵泡成熟不了,久而久之卵巢功能减退,甚至萎缩早衰。
答:有个很奇怪的现象,夏天胃不好的人,反而比冬天多,因为有些人天一热吃冷的东西就肆无忌惮。
夏天暑热当头,女人可以多吃点平补的,偏凉的食物,比如莲子、百合、绿豆、黑木耳;冷饮少吃,冰箱里冰过的东西少吃。特别是胃寒的人,不要吃冰西瓜。还有一个,不要乱吃补品,要吃就吃天然的东西,比如你要吃人参,但不要吃人参精。