问:台湾的麻辣主持人小S说,好女不过百(体重不能超过一百斤),这句话一出来,很多女的都感觉没活路了,开始拼命减肥。多少体重才算最标准,最健康?
答:千万不要乱减肥!
体重没有一个标准规定的。由于遗传、生活习性、代谢状态、年龄等因素,决定了人有高、低、胖、瘦等不同的体形,你硬要通过某种手段,如节食、吃泻药等来改变是难以实现的。特别是年轻的女性,盲目减肥最大的危害就是月经失调。
有一个学生为了减轻体重,每天喝番泻叶(一种泻药)茶,想通过一天好几次大便来减轻体重,结果月经四个月不来,急了。
金华某高校的一个学生嫌自己的脸太大而服用减肥药,结果脸没有小下来,而月经没了。