6、不要太瘦
理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算措施为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性均匀身高为5英尺4英寸(1、62米),对于这个身高的女性而言,其正常体重应当是140磅(63、5公斤)。假如低于这个体重,就会影响生养。例如体重指数小于18、5的女性怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女性更易患骨质疏松症。