心理健康养生：化解非乐观情绪10大法宝

　　人生不如意事十之八九，自己做事难以完美，视线里的人和事也很难高大全，所以人会经常产生一点悔恨、恼怒、沮丧等非乐观情绪，而这些情绪影响，故要学会化解之法。

　　一、顺应法。对事物要顺应自然，使自己的与变化了的新情况、新角色相适应，以避免发生心理冲突，减少不必要的磕碰，挤压非乐观情绪“出生”的空间。