2、保证饮食的清洁卫生
注意碗筷的卫生，多吃新鲜消化的食物。不宜长时间在空调低温环境中逗留。空调房中不是自然风，空气污浊，易孳生病菌，损伤肝脏。因此，降温应适当。在空调环境中一段时间后要到户外活动，如打拳、散步，但也不要大汗淋漓，过分消耗，早晚适宜。
