5、胃灼热
胃灼热也称为“胃酸过多症”。灼热的感觉可以从胸骨的底部延伸到咽喉。胃里的酸性物质也会使喉咙后部感觉强烈的酸味。
◎素食疗方:生姜。
生姜有助增强食管下端括约肌(LES)的功能。LES是一个阻止胃酸反流进食管引起烧灼感的阀门。
◎剂量与用法:鲜姜具有很强的治疗作用。可以将一匙切碎的生姜放入一杯热水中,浸泡十分钟后,过滤掉渣滓即可饮用。
◎小编tips:高脂肪食物,如黄油及猪肉等会妨碍LES发挥正常功能。另外,辛辣及酸性食物,像西红柿等,也会引起胃部灼热。