八、 疲劳骨折：
高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。
压力性骨折又称疲劳性骨折、应力性骨折，易发生在骨骼应力集中的部位。长期受反复集中的轻微损伤后，首先发生骨小梁骨折并随即修复，如在修复过程中继续受外力作用，可使修复障碍，骨吸收增加，反复这一过程，终因骨吸收大于骨修复而导致完全性骨折，疲劳性骨折是常见训练伤之一。
健康小贴士：
选择防水台比较高的鞋子，并在鞋子里放入柔软舒适的半垫，从而减轻前脚掌受到的压力。
再有，不论怎么说，高跟鞋实在是不能天天穿，要给足部以足够的休息。周末或不需要穿高跟鞋的时候，尽量穿运动鞋等对足部有足够保护和修复的鞋。
