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养生警惕:高跟鞋带来的十大伤害(10)

时间:2011/6/13 12:22:11 来源:ELLE中文网

  十、跖骨关节疼痛:

  高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布,并且会导致更多的重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛。

  脚是人体负重的支撑点,从解剖上看就像“拱形桥”结构,脚跟是一个桥墩,前足的骨头是另一个桥墩,中间骨头构成拱形结构来承受人体的重量与分散应力,人每行走一步都要牵扯到上述重要结构。

  健康小贴士:

  现代全息疗法认为人体的各脏腑器官在足部均有相应的反射区。保护好我们的脚,可以增强体质、调节免疫、促进血液循环,可以治疗消化系统、运动系统、心血管系统、泌尿系统及内分泌系统的多种病症。

  我国医学也早就有“上病取下,百病治足”的方法,可见足与健康关系密切。鞋子好似足的保护伞,建议女士们不要单纯追求好看而穿太高的高跟鞋,而是选择高低合适的鞋子,既穿着健康舒适又美观大方。


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