三、环境平衡——凉而不寒。夏天的致病因素固然首先来自“暑”,但在不少场合下也来自“寒”。前者往往反应为“中暑”,后者往往反应为“受凉”。因此,夏天一方面要力求清凉,促成冷热平衡;另一方面要严防风寒,切实避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。